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2010年9月19日 日常
5時半起きの習慣・・何たらかんたらの本を買ってみました。

内容がとても現実的で、的確でわかりやすくて、
評判どおりの内容だと思います。
そんな堅苦しい文面でもないので、面白いです。

要するにだ、夜型より朝型の方が良いことが沢山ある。
夜型はむしろ良いことが無いんですね、悪影響ばかりで。

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